Actarus Rowing
Indoorroeien in kleine groepen
Wil jij fit worden zonder blessures?
Veel mensen worstelen met ineffectieve workouts die te veel tijd kosten en risico op blessures geven. Indoor roeien is de oplossing: een complete workout die veilig én effectief is.
Schrijf Je Nu InZo simpel is het
Kom naar Heist-op-den-Berg
De lessen vinden plaats in de moderne sporthal aan de Lostraat 48a.
Train op topmateriaal
Roei op professionele Concept 2 toestellen, wereldwijd erkend als de beste in de markt.
Zie resultaat
Merk al na enkele weken hoe je fitter en sterker wordt.
Wat je bereikt met indoor roeien
✓ Verbrand tot 400 calorieën per sessie
✓ Train veilig met professionele begeleiding
✓ Versterk je hele lichaam in één workout
✓ Verbeter je conditie zonder impact op je gewrichten
✓ Ervaar mentale rust door het meditatieve ritme
"Indoor roeien is voor iedereen toegankelijk, ongeacht je leeftijd, lichaamsbouw, beperkingen of bekwaamheid. Met de roei-ergometer werk je op jouw eigen niveau aan een betere conditie en gezondheid."
Kies het programma dat bij je past
Start to Row
Nieuw in het roeien? Perfect voor jou!
Ontdek stap voor stap de kracht van roeien in een ontspannen sfeer. Onze ervaren coach begeleidt je persoonlijk bij elke beweging. Verras jezelf: na 10 lessen roei je al een volle 50 minuten!
Keep on Rowing
Al bekend met de basistechniek?
Neem je training naar een hoger niveau. Intensievere workouts, meer uitdaging en nog betere resultaten.
Start vandaag nog met je transformatie!
Jouw coach
Ann Ponnet
Als eerste Concept2 gecertificeerde indoor-roeicoach in België, breng ik expertise van wereldklasse naar jouw training.
Met mijn achtergrond als initiator roeien bij Sport Vlaanderen en actief roeier bij roeiclub The Oar, combineer ik theoretische kennis met praktijkervaring.
Mijn passie? Mensen zoals jij helpen om het beste uit zichzelf te halen door de prachtige sport van het roeien.
Klaar om te starten?
Schrijf je in voor de volgende lessenreeks en begin aan je fitness reis.
Lessenreeksen
Onze lessenreeksen bestaan uit 10 lessen
en gaan door in de Sporthal, Lostraat 48a in Heist-op-den-Berg.